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标题: 晨跑10000米，庆祝一下！ [打印本页]

作者: stimulant3 时间: 2010-1-16 10:14 标题: 晨跑10000米，庆祝一下！

话说自从赌球输的只剩小裤衩之后，我就很气愤，后果很严重，不能进虚拟足彩了！
总想表达一下我的愤怒。
早晨起来一看天气挺好，就穿戴整齐，出发了，到体育馆围绕着跑开了，边跑边想，冬天裸奔，才舒服。
共用时1小时多，跑不好，这里程好像是我的极限了，想以前每天10公里，不在话下，还是老了。
最难跑的是5000-6000米之间，好像坚持不了，瓶颈一过，就没事了，在8000-9000米，跟着人跑，轻松了许多，可惜他不跑了，下次带个mp3，更能有激情。
我想好了，下次裸奔，我就晨跑10000米，看你能怎么地！

作者: nister_HL 时间: 2010-1-16 10:16

楼主太厉害了佩服佩服。大冬天的要起床都困难，跑步我是不敢想的

作者: 北京的茉莉 时间: 2010-1-16 10:53

还是几年前跑步过了，我记得俺刚刚搬定慧寺附近，大早上的绕着定慧桥跑步，跑迷路了，半天绕不回来，看了半天路标才回到家……

从那以后，再不跑步了，偶尔礼拜天会去八大处附近逛逛，到郊外呼吸新鲜空气。

作者: stimulant3 时间: 2010-1-16 12:04

傻妹妹，你真的敢暴露，不怕有人找你吗？我可不说我住在哪里，这样不好吧。

[ 本帖最后由 stimulant3 于 2010-1-16 12:13 编辑 ]

作者: kopyang 时间: 2010-1-16 12:40

穿戴整齐！莫非楼主是精神上的裸奔噶
你那样做不了焦点呀

作者: 只因有你 时间: 2010-1-16 13:24

辛苦了 LZ你厉害,俺做梦都没敢想能跑 10000米呢

作者: 3775570 时间: 2010-1-16 13:33

你太狠了,要是每天能跑10000米才强悍

作者: dongji654 时间: 2010-1-16 13:45

呵呵，什么时候裸奔，打个招呼啊，
俺们也去当观众，不用买门票吧，
顺便给加油哦~

作者: lblgood 时间: 2010-1-16 14:06

毕业后多少年没跑过步了，现在的我估计跑上个1000米就半死不活的了，楼主身体素质很好啊

作者: 西山放牛娃 时间: 2010-1-16 14:34

哈哈，没想到ST兄弟还有跑万米的体力，俺现在爬个五楼都要喘了哦！

作者: christina78 时间: 2010-1-16 14:36

我每天都要跑上2，3迈的，不过是跑步机上跑，比野外跑要轻松好多。

作者: liaozhigao 时间: 2010-1-16 14:41

你就吹吧，一个女的能跑10000米，怎么可能，要么100米吧！

作者: christina78 时间: 2010-1-16 14:44

志高同学，1＋1＝？ 2＋2＝？1＋2＝？

作者: snf002 时间: 2010-1-16 15:15

楼主加油，跑步有益健康，记得及时来汇报成果就成，估计大红福字又要降临偶这里，刚连续俩回复都有大红福字，幸福啊。

作者: 002193 时间: 2010-1-16 17:11

佩服楼主的坚强和毅力
汗一下
俺是每天在梦里跑

作者: langlibaitiao 时间: 2010-1-16 18:12

楼主当过兵吧一万米呵呵身体底子不错啊

作者: stimulant3 时间: 2010-1-16 18:58

引用:

原帖由 3775570 于 16-1-2010 13:33 发表
你太狠了,要是每天能跑10000米才强悍

没看清吗？“想以前每天10公里，不在话下，还是老了。”呵呵，我曾经每天都这样的，不觉得累，每天迎着朝阳跑的。

作者: yuanhuajun11 时间: 2010-1-16 22:28

我经常5点跑步，不过现在街上奇怪的人太多，只敢中午1点跑了

作者: forblue 时间: 2010-1-17 01:48

跑10000米不容易
早上起来更不容易
早上起来跑10000米还不要人命啊
膜拜楼主

作者: 黄蜂仔柯帕文 时间: 2010-1-17 01:52

到了冬天，连起床上班的心都欠缺，每天就赖床，更不要提10KM了，身体最FIT的时候也可能不可以一次10KM

作者: gringoire 时间: 2010-1-17 08:54

晨跑1W米,楼主你难道不饿么,初中高中那会儿早上起来没那么难受也就跑个3000左右肚子就受不了了,现在早上起来跑步根本没力气,饿得很,佩服啊佩服

作者: wamz125100 时间: 2010-1-17 09:35

十公里，是该庆贺！但楼主三思啊，真要裸奔，被人抓住是要进派出所的！

作者: stimulant3 时间: 2010-1-17 10:53

引用:

原帖由 christina78 于 16-1-2010 14:36 发表
我每天都要跑上2，3迈的，不过是跑步机上跑，比野外跑要轻松好多。

在跑步机上感觉不到跑步的乐趣！
我在马路上能跟着骑车人跑，不累，还可交谈，最舒服的时候，是在夏日的清晨，沿着公路一拐弯，晨日的阳光徐徐升起，迎着朝阳，你能感觉到它温暖的抚摸，周边的花草都伸展了枝叶，树上的小鸟开始叽叽喳喳叫了，路上，没几辆车，只有寥寥的数人，都能听到大自然的叫声，这美景，真的很难遇到。

作者: christina78 时间: 2010-1-17 11:23

不安全不安全，刚才电视上在放，一个姐姐上周末去海边跑步，然后就再也没回来。

作者: stimulant3 时间: 2010-1-17 11:34

引用:

原帖由 christina78 于 17-1-2010 11:23 发表
不安全不安全，刚才电视上在放，一个姐姐上周末去海边跑步，然后就再也没回来。

女的应该在公园跑，公园里人多，热闹，能跟着人跑，不累，还能看风景。

作者: 正面全裸 时间: 2010-1-17 12:36

也有晨跑的想法，可天没亮还顶着严寒，想想还是退缩了，兄弟有毅力佩服呀。

作者: lwx513883003 时间: 2010-1-17 13:07

以前每天3K的人报道，一万米还是不敢想啊，肺活量太差了

作者: 真好啊 时间: 2010-1-18 17:58

你是一年不锻炼一次，锻炼一次顶一年吧？呵呵

作者: stimulant3 时间: 2010-1-18 18:12

引用:

原帖由 真好啊 于 18-1-2010 17:58 发表
你是一年不锻炼一次，锻炼一次顶一年吧？呵呵

这你也能看出来？太有才了。

话说我也不是天天跑10000米的。

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