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标题: [转帖] 竹笋炒肉丁 [打印本页]

作者: 老母 时间: 2009-11-13 22:23 标题: 竹笋炒肉丁

主料：猪里脊肉150克，小竹笋200克；
配料：
剁辣椒、水淀粉、姜末、葱花各适量，干淀粉两小勺，料酒两小勺，鸡精一小勺，生抽两小勺，白糖三分之一小勺；
做法：
1.里脊肉洗净沥干，切成小丁；放入干淀粉、料酒拌匀腌制20分钟后再加入两小勺油，拌匀待用；

2.小竹笋洗净，放入沸水中煮约3分钟后捞出，用清水洗净后攥干水分，切成约0.5厘米长的段；

3.热锅放油，下入腌制好的肉丁炒散，翻炒至肉丁变色后加入生抽，炒匀上色；

4.放入竹笋、姜末、剁椒，炒匀；
5.加入适量的盐、鸡粉、白糖，炒匀后放入葱花，倒入水淀粉勾薄芡即可。

经验分享：如果用的是从超市买回的竹笋，要事先浸泡焯水后反复清洗，以免会有异味；

作者: genegene 时间: 2009-11-14 20:18

要不是竹笋不能多吃的话，就业经常做来吃...............

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