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标题: 男人小便时需注意三点 [打印本页]

作者: huaiying 时间: 2009-6-8 12:47 标题: 男人小便时需注意三点

说到排尿，大概除了婴幼儿，没有人说不会。不过，从健身防病角度看，又有几人敢说排尿方法科学。
姿势取蹲位对于男人来说，若能像女性那样改为下蹲式排尿，将使你少受癌症之害
原来蹲位排尿可引起一系列肌肉运动及其相关反射，加速肠内废物清除，缩短粪便在肠道内的停留时间，硫化氢、吲哚、粪臭素等致癌物的重吸收减少，从而保护肠粘膜少受致癌物的毒害。
  有关调查资料表明，下蹲排尿男性的患癌率较站立排尿者降低40%，这也是习惯取蹲位的印度男子肠癌发病率低的奥秘之一。
  人何时排尿多久排一次没有一定之规。习惯的做法是：尿胀了(即膀胱充盈)就入厕。不过现在有了说法，如果你不想成为膀胱癌患者的话，你得记住医学专家的最新忠告：每小时排尿一次，不管有无尿意。
  美国国立身体中毒研究所的专家为此所作的解释是：膀胱患癌的可能性和尿液在膀胱中呆的时间成正比。原来尿液中有一种可以致癌的化学物质，此种物质可侵害膀胱的肌肉纤维，破坏其细胞，促发其癌变。研究人员将每小时排出的尿液和相隔2—3小时排出的尿液相比较，后者所含的致癌物相当多，所以建议每小时排尿1次，可有效减少膀胱生癌的危险。
   巧排残余尿尿液若排不尽，易诱发尿路感染，成为患病的一大祸根。如何才能将残余尿排尽呢？专家介绍几点技巧：
●解完小便后，用手指在阴囊与肛门之间的会阴部位挤压一下。这样不仅能排出残余尿，而且对患有前列腺炎的人颇有好处。
  ●勤做提肛动作，以增强会阴部肌肉和尿道肌肉的收缩力，可以促使残余尿尽快排出。

作者: 特福莱汽车装饰 时间: 2009-6-8 12:58

想不到尿尿也有这么读学问，我经常做提肛动作，看来很有好处的，不过现在尿起来没十年前有力度了，哎

作者: w256800 时间: 2009-6-8 18:56

确实很管用，现在用过后效果很好的，下次再说吧

作者: pp258967 时间: 2009-6-8 19:44

这也有学问啊，看来以后要多注意了，每次都照着上面说的做

作者: wenlong8328 时间: 2009-6-8 20:05

尿个尿也有这么多学问啊,真是长见识了,好好学习一下

作者: wjtdus 时间: 2009-6-9 07:28

我看不用那么麻烦，多喝水多办小便，比啥都强

作者: wupinggaoyin 时间: 2009-6-9 07:39

第一次知道撒尿原来还有这么大的学问啊，学习了

作者: 000401919 时间: 2009-6-9 09:07

额滴神啊，现在果然是知识爆炸的时代。就连尿尿都有这么大的学问。
要蹲下来尿？有点儿怪怪的感觉，要是下腹一用力，把肚子里的“黄金”挤出来，就不好了。

作者: 七十九日夜 时间: 2009-6-9 13:47

男人不可能天天蹲着小便吧，而且现在都是马桶，做着也比蹲着多啊

作者: ssn2661450 时间: 2009-6-9 15:17

很有道理，接受建议！看来以后要多注意了，每次都照着上面说的做

作者: 怜风无情 时间: 2009-6-9 16:23

这个建议不错，以后我会认真履行的呵呵。哈哈

作者: 水的欲望 时间: 2009-6-9 21:25

一个尿尿也要搞得这么复杂，干脆别尿得了
像长途车上如果没有带厕所的，尿急或者尿多司机肯定不能老给你停车，你咋办？只能忍一下了

作者: pan333333 时间: 2009-6-9 21:39

男人和女人的另一个区别就是撒尿了.哈哈.

作者: chpower 时间: 2009-6-9 21:42

我倒是知道小便的时候咬紧牙关对牙齿有好处，可以减少坏牙的几率，别的还真不知道

作者: qudai 时间: 2009-6-9 21:45

真的假的,这个东西都有那么多人在研究啊,不可思议

作者: 撒旦的诱惑 时间: 2009-6-9 21:52

唉，现在的人们真是什么都研究啊，脸个尿尿都能研究出这么多道道来

作者: gaseba 时间: 2009-6-21 01:06

我會試試看喔，有助於男人排尿後的注意事項，這篇文章很好喔

作者: mosquito.boy 时间: 2009-6-21 02:18

哈哈,我就喜欢坐在马桶上拉,比较不累,又舒服

作者: kcl008 时间: 2009-6-21 10:27

呢学习了，有益健康的帖子我都爱看，谢谢楼主的帖子1

作者: yuleng 时间: 2009-6-24 00:08

想不到尿尿也有这么多学问阿，看样子经常做提肛动作，好处好像还满多的样子!!

作者: Z19800615H 时间: 2009-6-24 00:54

真是知识无处不在，受教了！以后坚决蹲那尿，尿后狂甩！

作者: satan1230 时间: 2009-9-25 19:22

每小时排一次，养成习惯了不利于工作啊，领导上面讲话呢，你一个小时出去一次，还混不混了

作者: kiawe2005 时间: 2009-9-25 19:25

我看了后,马上就去了,可可,对jj好的,我要.

作者: 正面全裸 时间: 2009-9-25 19:36

平时只单纯的小便，还真不知道其中还有讲究。习惯取蹲位，每小时排尿一次，勤做提肛动作，这三点注意了。

作者: LIAN09 时间: 2009-9-25 19:40

是有点道理，可是，老惦记着尿尿，生活中大家的繁杂事够多了，第二天说不定就忘记了。
健康这东西，有时挺累的！

作者: 6565286 时间: 2009-9-25 20:20

其实多喝开水，多运动，对性生活的质量也是有很大提高的

作者: 慈悲 时间: 2009-9-25 20:32

这也有学问啊，看来以后要多注意了，真得照着上面说的做

作者: w123aaa 时间: 2009-9-25 20:48

曾经顶风尿十丈，如今顺风滴湿鞋。
多喝水不得了，没事就喝水

作者: awsedrft 时间: 2009-9-25 21:22

学习了，男人没有卫生巾，一定要把清洁工作做好，不然很麻烦

作者: 冷风中的等待 时间: 2009-12-12 14:58

撒尿原来还有这么大的学问啊!以后要多注意了,学习了!

作者: kensonml 时间: 2009-12-12 14:59

原来排尿的学问有这么讲究，长见识了，呵呵

作者: bry315 时间: 2009-12-12 15:08

一小时排尿一次？不被老板骂死才怪了。一天上班老往厕所跑

作者: spiderdj 时间: 2009-12-12 15:19

前列腺生病是男人的杀手呀，只要平时多预防注意，应该无事。尿完了，把JJ多晃几下，好多人都这样作的。

作者: jinsebaihe 时间: 2009-12-12 15:41

很有道理，接受建议！连尿尿都有这么大的学问。
人才啊！

作者: 寒冷清秋 时间: 2009-12-12 15:54

真是生活中处处都是学问啊，尿尿居然也有一大堆理论

作者: taotaocy 时间: 2009-12-12 15:57

长见识了，谢谢楼主发的好东东，看来以后注意了！！

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