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标题: [转帖] 營養雞排堡 [打印本页]

作者: fengqing987 时间: 2009-2-1 12:23 标题: 營養雞排堡

材料：

炸雞排2片起士片4片雜糧麵包1個萵苣半顆洋蔥半顆蕃茄2顆

調味料：

沙拉醬4大匙濃烏醋4大匙

做法：

1. 炸雞排剝下骨頭，蕃茄切片，起士片從斜角對切備用

2. 萵苣切絲，洋蔥切絲後，一起放入冰開水中浸泡，再瀝乾水份備用

3. 雜糧麵包以第1刀不切斷第2刀切斷的方式斜切開後，先在內面抹上沙拉醬，再夾入萵苣絲、洋蔥絲、蕃茄片、起士片和炸雞排後，淋上濃烏醋即可完成

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