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标题: [转帖] 蟹黄豆腐 [打印本页]

作者: 薄荷25    时间: 2008-7-4 00:31     标题: 蟹黄豆腐

蟹黄豆腐

原料:豆腐250克,咸蛋黄2只,瘦肉50克,葱2根,大干虾2只,干淀粉10克,食用油15毫升,高汤(或水)适量
调味料:料酒15毫升,盐适量,鸡精少许
做法:
1、豆腐用水冲净,切成1CM见方小块;肉切丝,用淀粉加盐腌制10分钟;葱切成葱花;咸蛋黄蒸熟后用调羹碾碎;大干虾洗净;
2、锅中油热至6成,开小火,加入咸蛋黄碎,并加入料酒,及葱白拌匀;
3、倒入豆腐块及干虾,并加入高汤及淀粉调好的芡水,加盐;
4、煮开后,将肉丝倒入,划散,变白后即可撒上葱花和鸡精,出锅。

小贴士:
1、咸蛋黄为高胆固醇食品,因此一次不能吃过多。
2、此菜可将干虾换置成鲜虾或鲜贝等海鲜,当然若有蟹黄就棒了。
3、原料充足的话,可以搭配些红萝卜片,白蘑菇片,增色增鲜,也使营养更全面。


作者: SeXoK    时间: 2008-7-4 01:25

以前出差时吃过这道菜,吃过心里老是想着什么时候还能再吃上。因为不知做法。还以为真的是用蟹做的,呵呵。原来是咸蛋。
作者: zhangyu428    时间: 2008-7-4 22:38

啊?原来这里面没有蟹的?很喜欢我姑夫作的蟹黄豆腐,不过居然被他骗了,哈哈.
作者: 冲锋枪    时间: 2008-7-20 23:42

我尝过多次,有蟹黄的,很好吃。但也有没蟹黄的,味道就要差些了。

[ 本帖最后由 冲锋枪 于 2008-7-20 23:44 编辑 ]




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