三口之家温馨晚餐NO:133——3菜+1汤
糯米酿油豆腐;卤水鹅;啤梨蒜心炒鲜蚌;如意猴头汤;
糯米酿油豆腐
主 料:油豆腐6件,糯米1杯,碎油条1汤匙,榨菜茸1茶匙,金针6条。
调味料:素上汤2杯,盐1茶匙,糖1/2茶匙。
做 法:
1、糯米洗净,加入煮滚的调味料中浸两小时,沥去水,隔水蒸熟。
2、金针浸软,放滚水中焯熟。
3、油豆腐用刀在顶端划开成袋状,放滚水中煮1分钟,过冷河以去油腻,再用布吸干水分。
4、糯米饭混和碎油条、榨菜茸,酿入油豆腐内,用金针扎住袋口即成。
卤水鹅
料:光鹅1只,粗盐3汤匙,芫荽1棵。
配 料:
卤水汁料:水10杯,老抽5/4杯,片糖1块,南姜2两(约80克),蒜头5瓣,八角4粒,花椒1茶匙。
蒜茸醋料:蒜茸、糖各1茶匙,汕头米醋4汤匙。
做 法:
1、光鹅洗净抹干,加粗盐擦匀鹅身及腹腔,腌1小时。
2、卤水料煮滚,放入光鹅慢火煮熟,需时约3/2小时。
3、卤水鹅凉透后切件上碟,淋上少许卤水汁。芫荽装饰,蒜茸醋拌食。
啤梨蒜心炒鲜蚌
主 料:啤梨2个,蒜心(蒜苔)3两(120克),桂花蚌1斤(640克),大红椒1只,红萝卜1/4个,蒜蓉少许,上汤1/2杯。
调味料:盐、花生油、芡粉少许。
做 法:
1、啤梨去皮去心,切成块,桂花蚌去壳取肉,用调味料腌1小时,放沸水中略煮后沥干备用。
2、蒜心切段,用沸水略煮沥干,红萝卜去皮,红椒去籽,洗净切丝。
3、起油锅,爆香蒜蓉,炒红萝卜片,放蚌肉、蒜心炒匀,最后下红椒丝和梨,加盐和上汤、芡粉炒匀即可 。
如意猴头汤
主 料:新鲜猴头菇、猪骨各8两(约320克),榆耳、金华火腿各2两(约80克),老鸡1/2只,黄豆4两(约160克)。
做 法:
1、将猪骨、老鸡洗净出水,加入20碗清水与黄豆炖成汤底,约4小时。
2、猴头菇切角,用水浸半小时,挤干水分后走油,榆耳浸洗干净,用油炒香,最后用滚水冲去猴头菇和榆耳过多油分。
3、火腿切片,与猴头菇和榆耳一起加入已炖好的清汤内再炖3小时即成。
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