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[转帖] 饭后九大杀手 你知道吗

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虽然早看过,仍然感谢楼主的分享,身体是革命的本钱,养生还是有必要的

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九大杀手,我占了3个,看来以后要注意了,谢谢楼主了

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九条中我居然中了七条,我还特别喜欢在吃完饭后泡杯茶喝喝,看来以后要注意了,真的很感谢楼主了

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还好这些东没有变成习惯,最多也就是偶尔会翻一下,还算健康的了

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其实饭后最好什么也别干,就站着发呆,过个半小时干什么都利索

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我大致算了一下我有这九种不好习惯中的三种,烟、水、与松皮带!要改正了!

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哈哈,以上我只有两条没做(洗澡和松腰带)。我感到生活太严谨会累的,往往顺其自然。

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我要注意改正的是饭后不能吃水果、不能运动、不能洗澡。其它的习惯还没有。

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哎呀  基本上大家都让杀手杀了好几个来回了吧!写的都对 但是有几个大家能认真执行的呢!尤其是烟呀  难啊!

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饭后能做什么呢?只有休息,而且还不能睡觉,饭后就睡也不好,有些是要注意,掌握度就行了。

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