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[保健养生] 手淫过度如何恢复,本人真实经历!

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感谢兄弟分享自己的心得,看来我也得加强锻炼,早上去跑步

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很想锻练的,就是坚持不下去,一天两天的,就又不想做了。唉,体重超标的,做事都费劲,

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楼主有心得呀
现在和女友5分钟就射了!

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我现在也是在戒除中。。最近感觉有点不适了,总感觉精神不太集中,不过还好没有影响到工作,工作的时候还是满集中的。
开始也有点掉发了。我还年轻啊,看医院有没用?

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真的很难戒除的,唉,否则现在也不会在这里发炎了。俺也有七八年的历史了,现在都有些自暴自弃了。。。

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种情况楼主你的却是要小心了,毕竟还年轻   
同意

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其实也是正常的生理现象,农民工及离妻较远者适用,不要过量就好。

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多多锻炼身体,能戒还是戒了吧,是在不行也要适度啊

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唉.克制不了啊.基本一天一次.小小年纪就天天恍恍惚惚的.

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恩 楼主说的很有道理 应该借鉴一下

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