【咨询人性别】男
        【咨询人年龄】25
       【咨詢人病因，症狀】

        我以前有过女朋友 ， 那时候 和她一起做的时候 每次 不少于10分钟  一般的情况是 15分钟左右！
   
          之后我分手后   染上 了 手淫 的毛病    喜欢 看毛片  看了 就必须 手淫  

         现在  我 又有 女友了  和她 做的 时候也就是  5分钟 左右   射精 的时候  人都忍不住。

        拔出来 停上几秒 都不好用！      而且 还有  阴囊 潮湿 的毛病！！！

       我现在感觉  很自卑！    请各位 朋友 大侠  帮帮忙 好吧！！

[ 本帖最后由 深海余则成 于 2010-8-9 12:16 编辑 ]

hsphsp123

停止手淫，加强身体锻炼，心里克制淫念的出现，按时作息，很快你会强壮的

加强身体锻炼，按时作息
不要有心理负担。
这些很重要

其实我觉得吧，你打飞机对你的时间长短问题影响应该不会很大，毕竟ml和飞机是两码事。
你现在时间短，你先想想是不是心理因素，比较紧张？怕自己时间短？这个有两三次就会形成心理压力的，所以我觉得你首先心理上要端正态度，对自己有点自信。不要总是担心。。。
还有就是拔出来等一会在进这个方法最好别用，1是没什么用，2是女人会很不爽。
ps：你新女友是不是技术比较好。。还是你比较心动啊。。。这个对时间影响挺大的哦。。。
阴囊潮湿可能是你有点肾阴虚。。。。补一下吧。。。
pss：解决办法。。。你可以洗澡的时候用水冲一下龟头。。。这样可以降低敏感度，水的流速不能太慢啊，你不觉得疼就行。
psss：我觉得吧，你下回ml的时候，换个环境，找一下感觉，可能就会勇猛很多。
pssss：在心理上，你可以给你自己心理暗示的，转移注意力，气沉丹田，这样过五分钟之后你如果找到状态，1个小时都没问题。
psssss：如果你想用最有效的办法，那就是ml之前喝点酒，按你自己的酒量，微醺为好。时间可以翻几倍的，但是这样对精子不好。
好了,其实办法还有很多。。。你先试试上面的吧。。。

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• 深海余则成 金币 +3 回复认真，鼓励！ 2010-8-9 16:04

年轻人正常的不会有啥问题，很多时候是一个信心的问题...

qizfly

知道就别手淫了，或者降低频率，反正总是手淫非常不好

linkbonk

需要你多加锻炼，特别是紧张，要学会放松，尽可能不要把注意力太集中到下面

answerzxy

手淫又是控制不住的，你就多锻炼身体就好了，在吃些补药

xox303

锻炼身体很重要啊，吃点粗粮。有时候没有必要一直手淫吧！长时间对身体和精神有很大的弊端。

woshizhumei

你少看片，多做运动，前戏充分点