dell1626

本人都30多岁了，现在做爱的时候越来越感觉力不从心，很容易在5-10分钟内就射了，而且经常腰酸背痛，晚上也容易出冷汗，而且一天一般搞一次就很累了，搞得每次老婆都没到高潮，都有怨言。现在的我是不是有阴虚或者是肾亏的现象？该怎么解决？现在有还是大学刚毕业那个时候好，一天可以射7,8次，和女朋友干一天都没问题，可能就是那个时候太透支了吧。

憨过只蚊

三十岁的男人就这样了肯定有问题，不要有太多的负担。看医生去吧！
各人体质不同，到了这个年龄不应该再强求数量了，应该更着重的追求性爱的质量！

woheliumang

多吃点补肾的食品，多锻炼身体，比吃药什么的有用多了~

多锻炼身体吧，注意休息 吃点六味地黄丸。这药反应不错

shaoyun74

你身体可能有点问题，这个找医生看看。要是本身没问题，就是缺乏锻炼了。

半蛇

楼主性能力已经不行了  以后多加强性能力训练  训练期间 减少房事  性能力包括PC联系 平时多吃含辛的东西  如果楼主现在还不警觉的话 我估计在过不了几年 楼主就不行了

lenovo311

其实啊，30岁时身体最旺盛的时期之一啊，不过也到晚期了。楼主应该多加强体育锻炼，这个是必修的。补药什么的尽量少吃，没啥好处。

mm909

都是大家的意见，多多锻炼吧，适当吃的补品。

还有可以买些器具玩玩啊

要是本身没问题，就是缺乏锻炼了

一只坚强的灯

呵呵，如果楼主身体健康的话，那就是你的审美疲劳了，每个人都会有一段这样的时间，也就是你自己心里的毛病。这个需要你自己克服了，我相信现在给你找个小姑娘你会整晚趴在上面，呵呵呵，给你个建议：整点器具助兴，换换房间，换换姿势，换换环境。如果你觉得有必要的话就换换口味。