po053po

西红柿能预防前列腺癌，还能改善精子浓度和活力，让精子强化成为“超级精子”。人们却错误地把精子质量、生育能力等同于“壮阳”，并以此认为吃西红柿能“壮阳”，于是西红柿就变得神奇起来。
　　有些食物所含的微量元素和生物活性，可强精益气、提高精液质量、增强精子活力。但是，对精子有好处，对壮阳就未必了，而且精子质量与性能力也是两码事。因此，西红柿“壮阳”说法过于牵强。
　　尽管不能“壮阳”，但西红柿对男性前列腺、精子的好处不容置疑。男性不妨每天都吃一餐西红柿，最好熟吃。因为茄红素是脂溶性物质，熟吃更容易吸收，不过，加热不要超过30分钟，否则茄红素就会分解掉。
　　西红柿含有胶质、果质、棉胶酚等酸性成分，空腹、大量、生吃西红柿时很容易与胆汁发生化学反应，凝结成不溶性块状物质，形成结石。因此，有结石体质、有家族史、早晨不吃早餐的人要引起注意。

maxome

还有这功效呢？头一次听说，还好我挺喜欢吃的

nihao609

头一次听说番茄还有这种功效
看来还是要多吃，有益无害

这个我也听说过，不过有点区别是吃那种小西红柿，就是樱桃那么大的圣女果，不过要生吃？！反正我大小都吃。

ljcgod_123

西红柿 还有对皮肤很好的 生吃特别好吃的 想不到还有改善精子浓度和活力 谢楼主

top5219

之前也有看过专家说过西红柿种种好处,我也经常做西红柿炒蛋味道挺好的,酸酸甜甜挺开胃.

恩，以后每天一定多吃西红柿，更强，更硬，就是我的目标，呵呵！

♂青龙♀

以前都不知道，没想到西红柿还可以对精子有帮助，早晨和西红柿做的汤也可以吧。

确实挺喜欢吃西红柿的，尤其是生吃，今天才知道还有这么大功效。

ffenng

我也挺喜欢番茄的，对于番茄我还是比较喜欢生吃，小小的那种。