q1w12e123

本狼一直关注本版对于阴茎增长增大的各种信息，可谓五花八门，各类信息，什么都有，自己也试了一下。
小弟的东西勃起13cm多，应属正常范围，可是总是总想再增长一点，看了许多前辈的各种意见，自己总结了以下几点，仅供大家讨论：

1、提肛很有用。通过一段时间的锻炼，明显感觉有效果，增长增粗，尤其是在ml时，明显感觉不一样，总是觉得对方紧。大家可以多多尝试，零成本，但是收益很明显。每天都锻炼才会有效果。

2、看21st的收获。看了一段时间的Century21st，对性有了另一番认识，建议大家也都看看，并非崇洋媚外，毕竟人家是做了实验的，结果摆在那里，很真实。里面比较了三种阴茎增长增大的方法，其中两种有效：阴茎泵和增大软膏，而那种夹龟头的方法没什么效果。这之后，老外有采访了一个这方面的专家，这个expert坚信其实什么方法都没有用，阴茎的长度不确定（这个我倒是有体会，又一次手淫，那个东西就是不射，而且长度达到了17cm左右，但以后从未达到这个历史高度。）另一位女性expert介绍了一种锻炼方法，是将勃起的阴茎向下指向地面几秒，向上指向天空几秒，同样向左向右，这个本狼也有尝试，感觉也有效果，由于这个和提肛是同期做的，所以不确定。

3、机械锻炼。看了21st之后，很有冲动去买阴茎泵，但是苦于找不到一个可相信的购买场所，所以没有买。但是知道一个男德隆男性那話兒增長增粗全手冊，所以依照这个进行锻炼，感觉不错，大家可以搜搜进行练习，有助于达到目的。本人一直相信机械锻炼是有用的，任何肌肉还是海绵体通过锻炼都可以增强其功能，从而达到我们的要求。

4、药物。这个东西，我一直不敢尝试，并非不相信这个效果，而是怕买不到真货，适得其反，如果大家有什么好地方可以介绍，我愿意尝试。

本狼的意见就这么多，希望可以抛砖引玉，各位高手也可以再指点我们，谢谢！

[ 本帖最后由 q1w12e123 于 2009-4-9 14:36 编辑 ]

不知道楼主有没有尝试JELQ法
我正在尝试 两个星期了 长度没有增加 但龟头大了一些