| bild123 发表于 2010-2-1 14:16 只看TA 1楼 |
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[保健养生] 手淫的朋友注意了 保护自己 本人因14岁开始手淫到现在23岁 以前没什么每个礼拜星期6和礼拜天2-3次一点可到了学校毕业 19岁 就是每天1到2次 感觉作爱不行了 20岁还行作爱都在20几分钟 带了套根本不射除非后插 才愿意出来 可现在23岁越来越不行了 每次都在5分钟左右 至于网上说什么手淫没事什么的 其实都是个度 以前我手淫确实没事,可后来多了真的感觉身体不行 感觉很累 睡觉也睡不醒 上次去看了个来中医 说慢慢来 年纪轻 只要多锻炼 一个月上一次床就,行别多 还配了点增强免疫力的中药 他在3嘱咐不可以吃补肾的药 不管阴盛阳盛都不可以吃到了40岁才可以 所以我每天晚上7点跑步到7点半 在做3次50个深蹲 还提阴 每天3-5分钟(注堤阴是射精后一样的惯性不是提肛)跟尿急一样尿到一般自己收一下在放尿这感觉) 我锻炼了2个月开始就有效果了 现在刚6个月 时间带套在15分钟左右 注意手淫不可以过度 人不是铁打的 手淫是我们发泄欲火的 而不是为了得到性快乐的 万不得以千万别手淫[ 本帖最后由 bild123 于 2010-2-1 14:18 编辑 ] |
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| 请问这是什么穴 我情人的 (在附件里) |
| 手淫的朋友注意了 保护自己 |
| pianzhikuang 发表于 2010-2-1 17:51 只看TA 8楼 |
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| 是的，手淫绝对无益，我也是过来人，现在二十八明显感觉不行了，还不能进补，而且手淫还不好戒除，比烟难戒的，郁闷啊 |
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| feifeihuifa 发表于 2010-2-1 17:59 只看TA 9楼 |
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| 楼上正解，所以我现在都以玩游戏来转移注意力 |
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