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[转帖] 3种鲜蔬果甜饮

xt1234

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1楼大中小发表于 2011-8-11 22:33 只看该作者

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3种鲜蔬果甜饮

　　一：鲜榨西红柿汁

　　每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。

　　二：黑木耳红枣茶

　　黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半小时左右。每日早、晚餐后各一次。常食可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦．

　　三：柠檬冰糖茶

　　将柠檬榨汁,加冰糖适量饮用。柠檬含丰富的维生素C,100克柠檬汁中维C含量可高达50毫克。此外,还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,还具有防动脉硬化的作用。

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syzh2008 该用户已被删除	2楼大中小发表于 2011-8-12 18:34 只看该作者 0 这三种饮品回家做做看，是不是那么好喝啊谢谢了
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lj9905

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3楼大中小发表于 2011-8-19 17:16 只看该作者

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3种甜饮都是防暑的佳品，还有美容的功效，而且制作简单，谢谢楼主了。

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ruixuelwl 该用户已被删除	4楼大中小发表于 2011-8-22 12:16 只看该作者 0 这三种饮品回家做做看，是不是那么好喝啊谢谢了
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mingxin59

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5楼大中小发表于 2011-8-22 16:09 只看该作者

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其实直接吃蔬菜和水果就好了，不一定非要弄成汁的！

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526241237 该用户已被删除	6楼大中小发表于 2011-8-25 08:35 只看该作者 0 鲜榨西红柿汁再稍微加上点白糖真乃是人间美味，又好吃又健康又经济。
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liuyinyi103 该用户已被删除	7楼大中小发表于 2011-9-16 10:22 只看该作者 0 我很喜欢喝西红柿汁，价格便宜，而且味道也很不错啊。
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pq99

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8楼大中小发表于 2011-9-20 22:31 只看该作者

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其实榨杯芹菜汁也挺不错的，虽说口感不是很好吧，但对身体绝对很好的

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alualu

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9楼大中小发表于 2011-9-20 22:39 只看该作者

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学者普遍的结论是西红柿最好的吃法是充分加热，让西红柿的营养更容易消化，所以炒着吃更好

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