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[转帖] 印式奶油杂菜 -- Vegetable Makanwala [8P]

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印式奶油杂菜 -- Vegetable Makanwala [8P]

Makhanwala 就字面来说就是奶油香的意思,Butter chicken,Butter Paneer都是属于makhanwala 菜系。

这个奶油蔬菜是宴席时很好的一道菜,是一位网友去了她印度朋友家吃过后来问我食谱的,我答应过要做一次上个帖,今天来履行承诺啦。。 材料: 1杯冷冻蔬菜(四季豆、胡萝卜、豌豆)
土豆一只 切块
1/2 杯的菜花(切块)
洋葱(中)一只
1/4 杯 baby corn (我没有用)
奶豆腐一小块 (切块装)
姜一寸
蒜头三瓣
罐头番茄半罐
4 tablespoons cream(我用了牛奶代替)
2 teaspoons 糖
3 tablespoons 黄油(butter)
盐适量
香料:
1/4 teaspoon 姜黄
1 teaspoon 辣椒粉
1/2 teaspoon 孜然
1 teaspoon garam masala
1/2 teaspoon 干葫芦巴叶 kasuri methi (dried fenugreek leaves)


把材料准备好。。

锅里下一茶匙半的黄油,把洋葱、蒜头、姜、和干葫芦巴叶炒香,然后加入姜黄、辣椒粉炒香,最后倒入番茄,翻炒大约5分钟,然后拿到窗边冷却

等炒好的材料完全冷却之后,放到搅拌机里,搅拌成糊状。。

这个时候在锅子里把另外一茶匙的黄油融化了,加入孜然爆香,然后把花菜和土豆块如果翻炒几分钟,等土豆差不多半熟的时候,倒入其他的蔬菜一起翻炒

然后倒入刚刚搅拌的糊糊,翻炒一下,加入cream (牛奶)煮滚,然后加入奶豆腐(Paneer),稍微煮一下,加入Garam Masala, 盐和糖调味。。

印式奶油杂菜好了

吃的时候可以放上一小块黄油点缀。。
本帖最近评分记录
  • 落叶归根 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-10-23 17:12

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印度的饮食真是奇特,非常佩服印度人民的聪明才智。
这样做出来的菜,看着色泽是非常诱人,想必味道也十分出从,希望有机会能试试。

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这完全不合我的口味,看起来就没太大食欲,还是川菜好啊

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看着不怎么好,可能味道不错吧,又是黄油又是牛奶的。

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哥们,写的很好,但是,图挂了,纯路过就不支持了

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