LEVEL 3

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1楼
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小 发表于 2009-4-3 19:21 只看该作者
醋溜肉蟹[3P]
制作工艺:醋溜 口味:酸甜味
主料:海蟹500克 配料: 调料:大葱20克 大蒜1克 辣椒(红、尖、干)3克 淀粉(豌豆)163克 植物油70克 香油1克 白砂糖10克 姜5克 醋10克 盐2克 料酒10克
1. 将蟹宰干净,去掉蟹盖;
2. 将蟹心切为件,再将蟹钳拍裂,放入碟中,拍上干淀粉150克;
3. 剩余淀粉加水适量调匀成湿淀粉约25克;
4. 葱15克切花,剩余切成末;
5. 蒜剁成茸;辣椒切碎末;姜切末;6. 取小瓷碗放入盐、糖、醋、黄酒、葱姜末、水淀粉10克调成糖醋汁;
7. 烧锅放油,待油烧至6成热,将蟹放入炸至熟,倾在笊篱里;
8. 利用锅中余油,把葱花、蒜茸、辣椒米放在锅中爆香,加入糖醋,待滚用湿淀粉15克打芡;
9. 将炸熟的蟹放入煎数分钟,加上麻油,包尾油10克再炒匀上碟便成。

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