[转帖] 蒜香荷兰豆做法

四思

幸福就是猫吃鱼,狗吃肉

LEVEL 8

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

奥特曼打小怪物

积分: 303
金币: 15130 枚
威望: 0 点
金镑: 0 个
银币: 0 枚
舍利: 0 枚
注册时间: 2008-9-24
最后登录: 2016-10-25

1楼大中小发表于 2008-9-30 15:37 只看该作者

蒜香荷兰豆做法

　　【蒜香荷兰豆】
　　原料：荷兰豆250克红辣椒3根大蒜3瓣盐1茶匙（5克）味精1/4茶匙（1克）；
　　做法：
　　1）荷兰豆两侧去筋，洗净后放入沸水中焯烫20秒钟，捞出后马上放入冷水中浸泡，凉透后捞出沥干备用；
　　2）红辣椒洗净后，斜切成片。大蒜去皮用压蒜器压成泥备用；
　　3）锅中倒入油，待油7成热时放入蒜泥煸炒出香味后，放入荷兰豆煸炒1分钟，放入红辣椒片再翻炒半分钟后，调入盐和味精，搅拌均匀后即可。

TOP

作者的其他主题:
光天化日在德鑫小區賣淫![5P] 驚恐萬狀-非洲女人的乳房[18P] 實拍蟒蛇吞小豬全過程[5P] 法拉利 575 GTZ[9P] 2009 Jaguar XK-Series XK Coupe 積架號車 [7P] 中國最利害的一台摩托車！！[4P]

whywhywhy0

LEVEL 5

Rank: 4

积分: 33
金币: 1655 枚
威望: 0 点
金镑: 0 个
银币: 7 枚
舍利: 0 枚
注册时间: 2008-9-2
最后登录: 2025-3-18

2楼大中小发表于 2008-9-30 16:24 只看该作者

非常清心可口的一道菜品，特别是在节日里的菜桌上，由于节日的菜比较多而且大多是荤菜，所以到最后来上一个嫩绿青透的荷兰豆，使非常受欢迎的哦！谢谢大大的美食！祝你国庆节快乐！

TOP

zhugelianghao 该用户已被删除	3楼大中小发表于 2008-10-5 17:24 只看该作者 0 这个不错简单好吃有时间做一下尝尝
	TOP

‹‹ 上一主题 | 下一主题 ››